Mit dem Langbogen werden Fantasien von Verbundenheit mit der Natur, sich selbst und einer überschaubaren Welt geweckt. Es ist gerade das Einfache, was ihn so besonders macht.

Workshops: Therapeutisches Bogenschießen und HAKOMI

Leitung: Dr. Patricia Wurll

Diese jeweils dreitägigen Workshops vermitteln einen Einblick in die Wirkungsweise des Therapeutischen Bogenschießens. Es werden zusätzlich zur Selbsterfahrung Einsatzmöglichkeiten des Bogenschießens aufgezeigt, die von der Bewegungsmeditation bis hin zur Körperpsychotherapie in Verbindung mit den Grundlagen der HAKOMI Methode reichen.

Sie üben zunächst die Handhabung von Pfeil und Bogen und den Bewegungsablauf des Bogenschießens.

Die Teilnehmer*innen lernen dann die Wirkung des Bogenschießens und einen Köcher von Anwendungsmöglichkeiten kennen, der vom Einsatz im persönlichen Zeit- und Stressmanagement über das Wechselspiel von Spannung und Entspannung bis hin zum Ausdruck von Emotionen, speziell Aggressionen und strukturgebenden Elementen reicht. In Achtsamkeit mit sich und dem Bogen werden Räume frei, sich selbst zu begegnen, seine eigene Mitte zu finden, seinen persönlichen Prozess zu vertiefen und den Gleichklang zu erleben mit allem, was ist.

Es werden zusätzlich zum Selbsterfahrungsaspekt auch Einsatzmöglichkeiten des Bogenschießens aufgezeigt, die von der Bewegungsmeditation bis hin zur Körperpsychotherapie in Verbindung mit den Grundlagen der HAKOMI^®-Methode reichen. Die Teilnehmer lernen in diesem Workshop die Wirkungen des Bogenschießens kennen und die Mitte der Scheibe nicht mit dem Ziel zu verwechseln. Der Workshop dient der Vorbereitung zur Fortbildung "Therapeutisches Bogenschiessen".

Einfach Flyer anklicken und Programm ansehen

Termine Workshops Therapeutisches Bogenschiessen und HAKOMI

LEITUNG	Dr. Patricia Wurll
ORT	Dresden
TERMINE	20.11. – 22.11.2026 12.03. – 14.03.2027 01.10. – 03.10.2027 07.04. – 09.04.2028 15.09. – 17.09.2028
ZEITEN	Fr. 18:00 – 21:00 Uhr Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, 2 Stunden Pause So. 10:00 – 16:00 Uhr
KOSTEN	360,00 EUR pro Workshop Zur Absicherung von Teilnahmeverhinderungen empfehlen wir Ihnen eine Seminarversicherung - nähere Informationen hier.
AKKREDITIERUNG	keine Akkreditierung
SONSTIGES	Die Ausrüstung wird gestellt.
ANMELDUNG	hier

Fortbildung: Therapeutisches Bogenschießen und HAKOMI

Leitung: Dr. Patricia Wurll

Die Fortbildung "Therapeutisches Bogenschiessen" vermittelt die Wirkungsweise tiefenpsychologisch orientierter Körperpsychotherapie am Beispiel des Therapeutischen Bogenschießens und die prozessorientierte Begleitung am Bogen.

Therapeutisches Bogenschießen bedeutet, sich auf Wesentliches einzulassen, seine Aufmerksamkeitslenkung zu schulen, den Bewusstseinszustand der Inneren Achtsamkeit zu nutzen und die Mitte der Scheibe nicht mit dem Ziel zu verwechseln.

Die faszinierende Handhabung des traditionellen Langbogens basiert auf einem klar strukturierten Bewegungsablauf und gibt Einblick in die sich darin spiegelnden Lebensthemen. Jeder, der sich mit dem Bogenschießen auseinandersetzt, tut dies auf dem Erlebnishintergrund seiner eigenen Geschichte. So werden Grundanschauungen im gegenwärtigen Erleben aufgerufen und für die Einzel- und Gruppentherapie effektiv zugänglich. Dem Umgang mit Emotionen, ihrem motorischen Ausdruck und ihrer Symbolisierung im tiefenpsychologischen Entwicklungs- und Interaktionsprozess werden wir viel Raum geben.

Das Verweilen im Moment öffnet Räume zur Regulierung von Aufmerksamkeitsprozessen und ermöglicht neue Erfahrungen und Transformationen. Fallbeispiele aus dem klinischen Einsatz ergänzen die eigenen Erfahrungen mit der Wirkungsweise des Therapeutischen Bogenschießens. Im Vordergrund steht dabei die Vermittlung der achtsamen untersuchenden Begleitung und Haltung der Therapeut*in nach den Grundprinzipien der HAKOMI Methode.

Es wird ein Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt, das vom Einsatz im persönlichen Zeit- und Stressmanagement über das Wechselspiel von Spannung und Entspannung, der Fokussierung der Aufmerksamkeit bis zur Erweiterung von Selbstregulationsmechanismen reicht. Zusätzlich zum Aspekt der Selbsterfahrung werden ambulante und klinische Einsatzmöglichkeiten des therapeutischen Bogenschießens für spezielle Indikationsbereiche und Persönlichkeitsentwicklungen aufgezeigt.

Modul 1: Grundlagen des Bogenschießens

Geschichte/ Materialkunde u.a.

Modul 2: Bogenschießen in der Körpertherapie

Körperorientiert / Erfahrungsorientiert

Modul 3: Bogenschießen in der Bewegungsmeditation

Modul 4 Therapeutische Begleitung am Bogen

Modul 5 Bogenschießen in der Körperpsychotherapie

Prozessorientiert

Fortbildung: Therapeutisches Bogenschießen und HAKOMI

LEITUNG	Dr. Patricia Wurll
ORT	Dresden
TERMINE	Modul 1: 05.02. – 08.02.2027 (Grundlagen des Bogenschießens) Modul 2: 19.11. – 22.11.2027 (Bogenschießen in der Körpertherapie, Körperorientiert/Erfahrungsorientiert) Modul 3: 11.02. – 14.02.2028 (Bogenschießen in der Bewegungsmeditation) Modul 4: 16.06. – 19.06.2028 (Therapeutische Begleitung am Bogen) Modul 5: 08.09. – 11.09.2028 (Bogenschießen in der Körperpsychotherapie, Prozessorientiert) Die Module sind einzeln buchbar.
ZEITEN	10:00 – 18:00 Uhr, 2 Stunden Pause; letzter Tag bis 16:00 Uhr
KOSTEN	540,00 € je Modul (die Module sind einzeln buchbar) Zur Absicherung von Teilnahmeverhinderungen empfehlen wir Ihnen eine Seminarversicherung - nähere Informationen hier.
AKKREDITIERUNG	keine Akkreditierung
SONSTIGES
ANMELDUNG	hier

Supervisionsangebot für Bogentherapeuten

Dies ist ein Angebot für Bogenbegeisterte, die bereits die Fortbildung "Therapeutisches Bogenschießen & HAKOMI - Angewandte Achtsamkeitstherapie" durchlaufen haben und nun in ihrer Praxis damit arbeiten.

Es werden Themen der therapeutischen Begleitung und der Übertragungsphänome im Mittelpunkt stehen können.

Die eigene Handhabung des Langbogens bildet den Kern des Erfahrungsraumes und wird Ausgangspunkt zur Inspiration für neue Ideen und deren spielerischen Einsatz in die Arbeit mit dem Bogen.

Über das Ziel hinaus kann das Erleben der eigenen Kraft und Selbstwirksamkeit, der Entlastung und der Freude ermuntern und den Auftakt zu weiteren Interventionsmöglichkeiten in der eigenen Praxis geben.

LEITUNG	Dr. Patricia Wurll
ORT	Dresden
TERMINE	12. – 13.06.2027
ZEITEN	Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, 2 Stunden Pause So. 10:00 – 16:00 Uhr
KOSTEN	360,00 €
AKKREDITIERUNG	keine Akkreditierung
SONSTIGES	Die Ausrüstung wird gestellt.
ANMELDUNG	hier

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