Online-Fortbildung

Die Anwendung von Achtsamkeit in der psychodynamischen Therapie
Das Prinzip der inneren Achtsamkeit in der Hakomi-Methode

Leitung: Patricia Wurll und Pascal Storz

In der Psychodynamik wie in der Humanistischen Psychotherapie gehen wir davon aus, dass frühe Erfahrungen und Beziehungserfahrungen unser gegenwärtiges Erleben, Verhalten und unsere Beziehungen nachhaltig prägen. Während klassische psychodynamische Verfahren dies vor allem über Deutung und das Durcharbeiten von Übertragungen erforschen, eröffnet die Hakomi-Methode einen einzigartigen Zugang: Sie macht Achtsamkeit zum zentralen Werkzeug, um unbewusste Anschauungen und Dynamiken im Hier-und-Jetzt direkt erlebbar und bearbeitbar zu machen.

In dieser Online-Fortbildung lernen Sie kennen, wie Achtsamkeit: 

• als besonderer Bewusstseinszustand im therapeutischen Prozess genutzt werden kann, 
• die therapeutische Beziehung und den Prozess in Form dyadischer Achtsamkeit prägt,
• durch Tracken und Kontakten im therapeutischen Prozess gezielt gefördert und stabilisiert wird,
• unbewusste Muster und frühe Prägungen zugänglich macht,
• die therapeutische Beziehung vertieft und trägt.

Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in die Grundlagen der Hakomi-Methode und können erste eigene Erfahrungen mit dyadischer Achtsamkeit und achtsamkeitsbasierten Experimenten machen. Damit eignet sich die Fortbildung sowohl als erste Begegnung mit Hakomi als auch als praxisnahe Erweiterung für Kolleg*innen aus psychodynamischen, humanistischen und anderen Therapieansätzen, die Achtsamkeit stärker in ihre Arbeit integrieren möchten.

Zielgruppe: diese Online-Fortbildung richtet sich an

• Psychotherapeut*innen aller Schulen, die Achtsamkeit stärker in ihre Arbeit integrieren möchten,
• Kolleg*innen aus psychodynamischen, humanistischen und körperorientierten Verfahren,
• Berater*innen, Coaches und Menschen in psychosozialen Berufen, die neugierig sind, wie Achtsamkeit therapeutische Prozesse vertiefen kann.

Dauer: zweimal 3,5 Stunden

Vorkenntnisse in Hakomi oder Achtsamkeitspraxis sind hilfreich, aber nicht erforderlich.