Diese jeweils dreitägigen Workshops vermitteln einen Einblick in die Wirkungsweise des Therapeutischen Bogenschießens. Es werden zusätzlich zur Selbsterfahrung Einsatzmöglichkeiten des Bogenschießens aufgezeigt, die von der Bewegungsmeditation bis hin zur Körperpsychotherapie in Verbindung mit den Grundlagen der HAKOMI- Methode reichen.

Sie üben zunächst die Handhabung von Pfeil und Bogen und den Bewegungsablauf des Bogenschießens.
Die TeilnehmerInnen lernen dann die Wirkung des Bogenschießens und einen Köcher von Anwendungsmöglichkeiten kennen, der vom Einsatz im persönlichen Zeit- und Stressmanagement über das Wechselspiel von Spannung und Entspannung bis hin zum Ausdruck von Emotionen, speziell Aggressionen und strukturgebenden Elementen reicht. In Achtsamkeit mit sich und dem Bogen werden Räume frei, sich selbst zu begegnen, seine eigene Mitte zu finden, seinen persönlichen Prozess zu vertiefen und den Gleichklang zu erleben mit allem, was ist.
Es werden zusätzlich zum Selbsterfahrungsaspekt auch Einsatzmöglichkeiten des Bogenschießens aufgezeigt, die von der Bewegungsmeditation bis hin zur Körperpsychotherapie in Verbindung mit den Grundlagen der HAKOMI®-Methode reichen.
Die Teilnehmer lernen in diesem Workshop die Wirkungen des Bogenschießens kennen und die Mitte der Scheibe nicht mit dem Ziel zu verwechseln.
Der Workshop dient der Vorbereitung zur Fortbildung "Therapeutisches Bogenschiessen".

Termine Workshops Therapeutisches Bogenschiessen und HAKOMI 2010

09.04. - 11.04.2010 Dresden (3 Tage)
01.05. - 02.05.2010 Berlin (2 Tage)
01.07. - 04 07.2010 Heigerding / Seminarhof Holzapfel (3 Tage)
23.10. - 24.10.2010 Berlin (2 Tage)
12.11. - 14.11.2010 Dresden (3 Tage)

Die Workshops vermitteln in gleich vielen Unterrrichtseinheiten/Stunden gleiche Inhalte, sind aber in den Unterrichtszeiten unterschiedlich ausgerichtet:
Zeiten Dresden: Fr. 18.00 - 21,00 Uhr, Sa. 10.00 - 18.00 Uhr (2 Std. Pause), So. 10.00 - 16.00 Uhr
Zeiten Berlin: Sa. 09.00 - 19.00 Uhr, So. 09.00 - 17.30 Uhr
Zeiten Heigerding: Werden noch bekannt gegeben.

Kosten: 280,00 EUR pro Workshop
Die Ausrüstung kann gestellt werden
 

Leitung: Dr. Patricia Wurll

Die Fortbildung "Therapeutisches Bogenschiessen" vermittelt die Wirkungsweise tiefenpsychologisch orientierter Körperpsychotherapie am Beispiel des Therapeutischen Bogenschießens und die prozessorientierte Begleitung am Bogen.

Therapeutisches Bogenschießen bedeutet, sich auf Wesentliches einzulassen, seine Aufmerksamkeitslenkung zu schulen, den Bewusstseinszustand der Inneren Achtsamkeit zu nutzen und die Mitte der Scheibe nicht mit dem Ziel zu verwechseln.

Die faszinierende Handhabung des traditionellen Langbogens basiert auf einem klar strukturierten Bewegungsablauf und gibt Einblick in die sich darin spiegelnden Lebensthemen. Jeder, der sich mit dem Bogenschießen auseinandersetzt, tut dies auf dem Erlebnishintergrund seiner eigenen Geschichte. So werden Grundanschauungen im gegenwärtigen Erleben aufgerufen und für die Einzel- und Gruppentherapie effektiv zugänglich. Dem Umgang mit Emotionen, ihrem motorischen Ausdruck und ihrer Symbolisierung im tiefenpsychologischen Entwicklungs- und Interaktionsprozess werden wir viel Raum geben.

Das Verweilen im Moment öffnet Räume zur Regulierung von Aufmerksamkeitsprozessen und ermöglicht neue Erfahrungen und Transformationen. Fallbeispiele aus dem Klinischen Einsatz ergänzen die eigenen Erfahrungen mit der Wirkungsweise des Therapeutischen Bogenschießens. Im Vordergrund steht dabei die Vermittlung der achtsamen untersuchenden Begleitung und Haltung der TherapeutIn nach den Grundprinzipien der Hakomi- Methode.

Es wird ein Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt, das vom Einsatz im persönlichen Zeit- und Stressmanagement über das Wechselspiel von Spannung und Entspannung, der Fokussierung der Aufmerksamkeit bis zur Erweiterung von Selbstregulationsmechanismen reicht.

Zusätzlich zum Aspekt der Selbsterfahrung werden ambulante und klinische Einsatzmöglichkeiten des therapeutischen Bogenschießens für spezielle Indikationsbereiche und Persönlichkeitsentwicklungen aufgezeigt.

Modul 1: Grundlagen des Bogenschießens
Geschichte/ Materialkunde/ Der Langbogen
Struktur des Bewegungsablaufes/ Selbstregulation

Modul 2: Bogenschießen in der Bewegungstherapie
Ambulante und Klinische Indikationen

Modul 3: Bogenschießen als Bewegungsmeditation
Angewandte Achtsamkeitstechniken

Modul 4 Therapeutische Begleitung am Bogen
Körperorientiert/ Erfahrungsorientiert

Modul 5 Bogenschießen in der Körperpsychotherapie
Prozessorientiert

Modul 6 Bogenschießen – Das eigenen Potential entfalten
Einsatz des therapeutisch- meditativen Bogenschießens
Lehrprobe und Supervision

Termine der Fortbildung 2010:

Modul 1: 17.09. - 20.09.2010
Modul 2: 19.11. - 22.11.2010
Modul 3: 18.02. - 21.01.2011
Modul 4: 01.04. - 04.04.2011
Modul 5: 08.07. - 15.07.2011 im Seminarhof Holzapfel, Heigerding/Passau
Modul 6: 06.11. - 07.11.2011

Ort:  Dresden / Heigerding/Passau
Zeiten: 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr, 2 Std. Pause
Letzter Tag pro Modul jeweils bis 16.00 Uhr

Kosten: 3.240,00 EUR bei Gesamtzahlung in 08.2010
Im Ratenmodell Anzahlung von EUR 1.450,00 (im August 2009), sodann 16 Monatsraten (ab September 2010) á 125,00 EUR via Dauerauftrag, (Summe: 3.450,00 EUR)

Zusatzkosten für das 7-Tage- Modul
im Seminarhof Holzapfel (nähe Passau) für Vollpension:
Einzelzi.: 420,00 EUR, 2- Bettzi.: 380,00 EUR, 3- Bettzi.: 360 EUR
nur Verpflegung: 315,00 EUR